- 375 940 6150
- info@olimpianuoto.it
- Via Roberto Alessandri, 34, Roma
I corsi di acquafitness ti permettono di ottenere risultati visibili in poco tempo grazie alla resistenza dell’acqua.
Un allenamento completo per chi vuole tonificare, riattivare il metabolismo e ritrovare energia, potenziato dall’effetto drenante e rigenerante dell’acqua.
L’acqua calda a 31/32° garantisce un comfort ideale durante l’attività e il percorso benessere finale amplifica i benefici del tuo allenamento!
La prenotazione è per la settimana in corso, i posti disponibili vengono aggiornati ogni settimana
Prenotazioni valide dal 19/01/2026 al 26/01/2026, festivi esclusi
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Allenamento in acqua che sfrutta la resistenza naturale per tonificare tutto il corpo. Con l’uso di attrezzi come manubri, step, bilanceri, ecc. migliora forza, resistenza e coordinazione senza sovraccaricare le articolazioni. Ideale per chi cerca un workout efficace e drenante!
Per un’attività ancora più intensa, prova l’ExtraGym!
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Pedala in acqua con la resistenza naturale che potenzia il lavoro su gambe, glutei e addome. Un’attività ad alta intensità che riattiva la circolazione, brucia calorie e riduce la ritenzione idrica, sempre a ritmo di musica. Perfetta per chi vuole un allenamento dinamico e coinvolgente.
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Un mix perfetto di 20 minuti di Acquagym e 20 di Idrobike, per un allenamento completo su tutto il corpo. La pedalata attiva la circolazione e tonifica, mentre gli esercizi a corpo libero migliorano la forza e la mobilità. L’ideale per chi vuole unire cardio e tonificazione in un’unica lezione!
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Movimenti lenti e controllati ispirati al Pilates, adattati all’acqua per migliorare postura, equilibrio e flessibilità. L’acqua riduce lo stress articolare, mentre la respirazione aiuta a rilassare corpo e mente. Perfetto per chi cerca un allenamento dolce ma efficace per il benessere totale.
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Ginnastica dolce in acqua pensata per il benessere nelle età più mature. Più leggera dell’acquagym, aiuta a migliorare mobilità, tono muscolare e circolazione, senza affaticare le articolazioni. Un’attività sicura e piacevole per restare attivi con più energia ogni giorno.
Caratteristiche
Acqua 31°/32°
Idromassaggio incluso a fine lezione
Durata della lezione
Tutti i corsi 45′
Frequenza
1 o 2 volte la settimana (a scelta durante la prenotazione).
Abbonamenti 2025/2026
I corsi sono suddivisi in 3 cicli (è possibile iscriversi in qualunque momento):
1° ciclo: dal 15/9/2025 al 21/12/2025
2° ciclo: dal 07/01/2026 al 19/04/2026
3° ciclo: dal 20/04/2026 al 07/06/2026
Recuperi
Hai a disposizione un recupero (in caso di relativa assenza per motivi di salute) ogni 4 lezioni del corso pagate. I recuperi sono usufruibili con lezioni effettive entro la fine dell’abbonamento.
Prova gratuita
Puoi prenotare una lezione di prova gratuita vieni per la prima volta!
Il costo dell’abbonamento verrà calcolato in base al numero di lezioni che mancano alla fine del ciclo in corso.
Iscrizione
Se hai già fatto la prova e desideri iscriverti, prenota il tuo posto e poi procedi con il pagamento a fine prenotazione.
Quota associativa
Quota di 50,00€ che include il tesseramento AICS e la polizza infortuni (valida fino al 31/07/2026).
Via Roberto Alessandri, 34, 00151 Roma RM
+39 3759406150
Per essere ricontattati telefonicamente inviare un sms/WhatsApp indicando nome, cognome e tipo di richiesta.
Vi richiameremo il prima possibile.
